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东莞流产后的饮食注意事项有哪些?

来源:东莞现代妇科医院 作者: 日期:2017-08-01 17:14:16【我要咨询】
核心提示:  流产对于每个女性朋友来说都是非常苦恼的,因为这样的现象发生,不仅给患者的身体上带来了一定的伤害,还给患者心理也带来了一定的压力

  流产对于每个女性朋友来说都是非常苦恼的,因为这样的现象发生,不仅给患者的身体上带来了一定的伤害,还给患者心理也带来了一定的压力,所以建议女性患者们在日常生活中一定要做好预防措施,减少这样的事情发生,那流产后的饮食注意事项有哪些?
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  1、人工流产后要及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
 
  2、人工流产后要观察出血情况。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。
 
  3、女性流产后,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
 
  4、人流后不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
 
  5、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。
 
  6、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
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