清宫手术后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。那清宫手术后吃什么水果好?
1、橘子:橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。流产后子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止继续出血。。
2、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。流产失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。所以,流产后多吃些香蕉能防止贫血。
3、红枣:红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合流产后脾胃虚弱、气血不足的女性食用。
4、桂圆:中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。流产后体质虚弱适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
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