1、镇静心态
发现自己出现了停经、头晕乏力、恶心呕吐、排尿次数增多等等身体变化的时候可以考虑是否怀孕了。如果是意外怀孕一定要注意保持镇静，冷静下来，仔细分析一下这个意外得来的孩子该不该留下来
2、配合检查
如果是只是怀疑自己怀孕了，一定要尽快去医院进行确认。不管是想不想生下孩子都应该积极去医院接受医生检查。想要生下来的话，需要配合医生补足孕前准备不足的方面；不想生下来的需要配合医生尽快采取相应流产措施
3、选择流产
如果是意外怀孕之后不想生下孩子的要面临的选择是用哪种方式拿掉孩子。目前主要有传统人流、药流、无痛人流等等方式。如果是选择流产一定要尽快进行，如果是孕早期选择以上的流产手术即可解决烦恼，如果是怀孕周期越长再想流产就越复杂。
4、后期护理
意外怀孕流产之后一定要注意精心调养身体，尽量不做体力活、卧床静养、不沾冷水、多补充身体营养，如果术后发现身体有任何的不适感一定要尽快就医解决，以免影响下一次怀孕。
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