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东莞孕妇饮水要注意什么呢？

来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2017-08-25 10:20:50【我要咨询】
核心提示：　　广大女性朋友们在怀孕期间的饮食以及饮水都是十分重要的，他不仅关乎着孕妇自己的身体健康，也会影响到胎儿能否健康成长发育。那孕妇饮

　　广大女性朋友们在怀孕期间的饮食以及饮水都是十分重要的，他不仅关乎着孕妇自己的身体健康，也会影响到胎儿能否健康成长发育。那孕妇饮水要注意什么呢？
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　　不要喝久沸或反复煮沸的开水
　　例如大锅炉里的开水。因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白，结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。
 
　　切忌喝没有烧开的自来水
　　因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。
 
　　不要喝保温杯沏的茶水
　　因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱，芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。
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