人流后依然需要对各种食物进行合理的安排，尤其是在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。那打胎能吃提子吗？
女性人流后常温水果是可以吃的，但不要吃太凉的水果。红提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。 可以吃一些的，但是记得适量，不可吃太多。
打胎后宜吃水果：
1、红枣：红枣是人流患者需要多吃的，专家指出：在红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
2、橘子：人流后患者应该多补充一些维生素C，钙质也是多补充的，一般来说，这种维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。在做完人流后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。
3、桂圆：桂圆对于女性人流有很好的帮助，而且，在中医上面认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
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