留得青山在，不怕没柴烧。一次意外的流产只能说是缘份未到，不要太伤心也别难过太久，只能把这个无缘的孩子放在心底永远怀念，再把来不及给他的爱转放到下一个或多个的孩子身上，加倍爱护当作补尝。在那之前，做好意外流产后的补救措施 。
一、保持心情舒畅：意外流产通常是由于孕妇皮层下中枢出现兴奋亢进，流产的发生决定于神经系统的机能状态。流产后女性首先要调整情绪，精神方面要保持舒畅，避免受到各种刺激，想方法消除紧张、烦闷、恐惧心理。
二、注意休息和保暖：流产后应卧床休息三天左右，以后可下床逐渐增加活动。在流产后至少半月内不能过度操劳及参加重体力的劳动。而且要适当保暖，流产后身体抵抗力下降使风寒容易于入侵，即使在夏天也不要过早的减衣服。
三、加强营养：流产后前期要避免接触冷水，在饮食上也忌食生冷辛辣的东西，不喝酒，注意饮食。流产后应多吃易消化和含各种维生素、微量元素丰富的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等增加营养。体质特殊者在饮食上更加要谨慎。
四、要注意个人卫生：流产后一个月内禁止盆浴和游泳也不能冲洗阴道。要选用卫生合格的产品，卫生用品要勤换。 意外流产后一个月内禁止过性生活，日后同房也要适当避孕，等子宫状态恢复后再怀孕，最好在半年后。
东莞现代妇科医院提醒众多朋友：并不是所有意外流产都是女性的关系，男性精子质量低等等都是重要的原因，所以意外流产后双方都到医院进行详细的检查最好，准确找出病因再针对性治疗，平时生活上也要做好护理工作。
以上是东莞现代妇科医院专家为大家解答的“做好意外流产后的补救措施”这一问题，文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰!
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