据统计，有高达30-50%的女性备受“产后尿失禁”的困扰。打个喷嚏或者大笑就“尿裤子”让许多妇女尴尬不已，甚至羞于就医。有些妇女长期受产后尿失禁的困扰，整天不得不使用护垫，常常异味缠身，大大影响生活质量。
案例解析——产后尿失禁
24岁的邱女士，三个月前自然分娩，生了一个六斤半的大胖小子。本来是件大喜事，但是产后出现了一个奇怪的症状：咳嗽、大笑或者快步走时就不自主漏尿，尤其是早上起床，起猛了就有尿跟着出来。没办法，邱女士只能每日带护垫，不敢出门，更不敢消假上班，这让她苦不堪言。
这让邱女士很苦恼，心情很抑郁。直到前段时间加入一个孕妈群，听产后妈咪们聊天，经介绍才到东莞现代妇产医院就诊。经过盆底功能检查，发现她的盆底肌损伤，这才终于找到了“漏尿”的根本原因。经过治疗，解决了她的尴尬生活。
东莞现代妇产医院王主任介绍说，女性怀胎十月，盆底肌肉及韧带受到持续不断的牵拉。孕期和分娩时的异常情况如胎儿过大、羊水过多、孕期体重增加过多、产程过长、难产、阴道助产等，使盆底肌肉受损更加严重。无论是剖宫产还是顺产，产妇都有可能发生尿失禁症状。为避免产后“漏尿”的尴尬，同时也能很好的改善性生活质量。因此特别提醒新妈妈们，产后42天检查时，切莫忽视产后盆底功能筛查和评估。
产后尿失禁
产后尿失禁是指妇人产后不能约束小便而尿自遗者，称为产后尿失禁。产后尿失禁是由于分娩时，胎儿先露部分对盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。
产后尿失禁的主要症状有：腹压增加时，如咳嗽、打喷嚏、跳跃、举重物时，尿液不自主从尿道口流出。严重时快走或站立都会发生“漏尿”。
盆底肌评估的最佳时间
盆底肌评估最好在产后42天进行，这是产后盆底肌肉康复训练的最佳时机，产后6个月是盆底康复治疗的“黄金期”。所以，应在专业医生的指导下尽早进行盆底肌肉康复训练，以防后患。 在进行产后康复训练时，医生会针对产妇的身体情况进行评估何判断，若有必要可借助专门机器进行相应的康复训练。
准妈妈要重预防，产前保健是关键!
1、做好产前保健，正确处理分娩，不到子宫口开全就不要过早的用力。
2、会阴切开或有裂伤时，要配合医生及时修补。
3、产后避免过早负重和使用腹压，做好产后保健操，促进盆底组织的修复。
4、一般在产褥期引起重视，正确对待，病情会逐渐减轻以至自愈。如果产褥期内未愈者，以后可手术修补。
