无痛分娩前需要做哪些准备
来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2016-02-06 14:07:05
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无痛分娩前需要做哪些准备?每个孕妈妈都希望能够快点和自己的宝宝见面，但是在临产前的时候又很害怕焦虑。那么，在分娩前需要注意什么呢? \东莞现代妇科医院专家介绍说，孕妈妈们选择无痛分娩时要做好以下的准备：
第一，要调整好心理状态，分娩前大多数孕妇都很紧张，这种情绪会影响到孕妇睡眠和食欲，严重的还会影响到孕妇分娩，所以分娩前一定要消除孕妇不良情绪，坚信自己一定可以顺利分娩的。
第二，保持适量运动，避免在分娩时出现难产现象，可以吃完晚饭后，出去散散步，但是时间不要太长，运动也不宜太激烈。另外合理饮食也很重要，充足的营养才能让宝宝正常生长发育。
第三，怀孕后睡觉姿势较好采取左侧卧位，可以减少子宫对胎儿压迫，减少胎儿缺氧几率。在临产前的几周里要注意作息规律，饮食清淡，才能保证有更好的精力完成分娩过程。
温馨提示：为了确保分娩过程中产妇和宝宝的安全，专家建议做无痛分娩应选择到专业正规的产科医院。东莞现代妇科医院是东莞一家专业正常的妇产科医院，以母婴健康为中心的医院，更有一整套专业先进的诊疗设备和先进的诊疗技术，能够为广大孕妈妈提供做到专业为女性，安全为女性。
感谢您的耐心阅读，以上是东莞现代妇科医院专家对“无痛分娩前需要做哪些准备?”一问题所进行的相关阐述，如果您还有其他疑问，欢迎点击咨询在线专家或是拨打我们的热线电话：0769-22013128，祝您健康愉快!
