剖腹产后如何保养
来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2016-02-10 14:29:52
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剖腹产后如何保养?我们都知道，运动本身是一项对于身体健康有利的保养方法，对于产妇来说，运动也是最好的减肥方法。但是过早运动的话健康不但对剖腹产恢复没有任何帮助，反而对健康还有所影响。那么剖腹产坐月子如何保养呢?
东莞现代妇科医院专家建议，剖腹产后的保养需做到以下几点：
1、合理的控制月子饮食，有效地调节自己的情绪，保持积极的心态。
2、每天坚持适当运动，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力。
3、少吃零食多喝水。
4、运动永远是最好的保养方法，正常情况下，剖腹产第三天就可以做一些呼吸运动;但是真正的剧烈还要等到做完妇科检查，如果产后恢复正常的话就可以运动了，当然这时候还是不能太激烈，虽然腹部伤口恢复了，但是子宫切口还是没有完全复原。
剖腹产的产妇需要更加精心的保养和呵护，无论是身体还是心理，她们都需要比顺产妈妈更多的关注。所以，剖腹产坐月子期间一定要做好产妇的保养工作，让她们回到孕前的完美状态。
感谢您的耐心阅读，以上是东莞现代妇科医院妇科专家对“东莞女性剖腹产后如何保养”的相关阐述，如果您有任何疑问，欢迎拨打我们的免费健康热线电话：0769-22013128，祝您健康幸福!
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