孕妈妈做产检前要注意什么
来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2016-02-21 14:09:25
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孕妈妈做产检前要注意什么？宝宝的健康是每位爸妈都希望的，而产前检查是每个孕妈妈必不可少的一个步骤，孕妈妈可以通过产检检查能够及时的发现并防治合并症，及时纠正异常胎位和发现胎儿异常，确定分娩方式。那么，产前要注意哪些事情？
【女性在做产前检查前要注意以下几点】：
1、孕妈妈要有良好的个人卫生。孕妇新陈代谢旺盛，上脂腺、汗腺分泌增多，特别容易出汗，所以孕妇必须经常洗头、洗澡，勤换衣服，以保持皮肤的清洁，促进全身血液循环和身体内废物的排泄，保护身体健康。而且孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。
2、孕妈妈要注意饮食。孕妇应多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果等。临产前一定要吃饱喝足，最好吃些热能高的食物，如大米、白面、红糖、巧克力等，这些食物都能增加产力。
3、孕妈妈要保持心情的舒畅以及情绪的稳定。每天要适时的做好一些胎教，比如听一些优美的音乐，然后再抚摸胎儿以及丈夫一起给胎儿说话和讲故事，还要给予胎儿一些早期的良性的刺激以及训练，这是可以促进胎儿的身心健康发育的。而且还要摄取均衡的营养的，更是要注意食盐的摄取量，从而来预防妊娠的中毒症。
4、孕妈妈要适量的运动。孕期不要过于安逸，要进行适当地做家务和体育锻炼，以增强体力，提高子宫和腹肌的收缩力，但不要过于劳累。
5、孕妈妈要知道最佳的产检时间。为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇要定期进行常规的产前检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。
6、孕妈妈的特殊注意。曾做过剖腹产手术的产妇，如果再生孩子，一般需要两年的时间。这是因为，分娩后，短期内子宫壁刀口不一定会愈合得很好，加之瘢痕使刀口缺少弹性，不牢固，在妊娠晚期或分娩时容易发生瘢痕裂开，致使子宫穿孔或破裂，导致大出血甚至危及生命。
7、孕妈妈要保持愉悦的心情。临产时保持精神愉快，精神过度紧张会降低子宫的收缩力，导致产程延长，造成难产。
温馨提示：以上是对“孕妈妈做产检前要注意什么？”的相关介绍，希望能帮助到您，宝宝的健康是所有家庭的爸妈的希望，孕妈妈在孕期必须要准时做好产检工作，在平时生活中也要多加注意，如果有发现身体有什么异常，一定要注意及时就诊，不要耽误了病情而造成困扰。如果您还有其它疑问，可以点击在线专家，进行一对一了解。
