坐月子可以洗头吗
来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2016-02-22 14:04:27
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坐月子能洗头吗?这是很多产后女性在东莞现代妇科医院咨询的问题。因为，女性在生产的过程中，大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味，洗头的冲动不言而喻。但是，有说法是，月子里不能洗头。那么，到底坐月子能洗头吗?东莞现代妇科医院专家回答如下。
东莞现代妇科医院 产科专家坐月子能洗头吗?专家指出，女性在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情;可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。
另外有资料显示，女性在产后每天照样洗头、梳头，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。女性月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但是需要关注一下注意事项。
1、坐月子能洗头吗?女性在坐月子期间，选择洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。
2、专家指出，女性在洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
3、另外需要注意的是女性坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
4、坐月子能洗头吗?通常来说，女性在产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
5、需要关注的是女性坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。
6、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。
7、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
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