意外怀孕后,现代人多会选择打胎来结束妊娠。大家都知道,瓜果蔬菜是日常必备的食物,能够帮助我们补充日常所需的营养,但是很多人都不懂得怎样吃比较好,尤其是在打胎后,那打胎后吃什么水果好?
桂圆:中医上说桂圆“味甘、性平、无毒,入脾经心经”,能够帮助我们补血益脾。有很多女性的体质虚弱,可以适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,帮助补脾胃之气和心血不足。
橘子:富含丰富的维生素C和钙质,其中维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。
红枣:红枣含有丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质,是水果中绝佳的补药,适合脾胃虚弱、气血不足的女性,在补脾胃、益气生津、调整血脉、和解百毒方面有重要的作用。
香蕉:纤维素和铁质含量大,可以帮助女性通便、补血,是排除体内毒素的好帮手。
山楂:蕴含大量的山楂酸、柠檬酸,可以生津止渴、散淤活血。女性人流后体质虚弱,食欲不振、口干舌燥、饭量减少,此时适当吃些山楂,可以增进食欲、帮助消化。同时,山楂还有散淤活血作用,可以帮助排出子宫内的淤血,减轻腹痛。
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