优生优育是现在社会提倡的生养观念，但是一些不良的生活习惯不仅会造成受孕困难，剥夺女性做妈妈的权力。还会导致胎儿畸形让孕妇流产，对女性的身心造成伤害。所以，女性在决定生育宝宝时，受孕前就要调整好生活方式。厚街医院专家提醒：改掉不良生活习惯生养健康宝宝
【长期吸烟→内分泌失调不孕不育】
香烟内所含的尼古丁和烟碱成分多，长期吸烟会造成人体全身血管病变，子宫血管也会受到牵连，整个激素系统发生改变，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还会使女性更年期提前。倘若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。
【经期同房→盆腔炎→盆腔炎不孕】
经期同房对女性生理健康会造成影响。平时的宫颈都处于闭合状态把细菌隔绝在外，但是经期的宫颈会变松弛，失去保护能力。此时同房，等于直接把细菌带入阴道，再随经血液逆流进入盆腔，引发盆腔炎症。甚至造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。
【多次人流→宫颈粘连、输卵管堵塞→继发性不孕】
人流产时就算器械有经过严格消毒，也避免不了多次人流在操作过程中感染。人流产过程中吸宫或刮宫过度，会严重损伤子宫颈管也会导致子宫内膜重创，最后引起宫颈粘连和输卵管阻塞等症状，这些都是继发性不孕的原因。女性应适当避孕把人工流产的伤害降到最低。
东莞现代妇科医院专家提醒：改掉不良生活习惯生养健康宝宝。除了以上的不良习惯外，过快减肥也会影响排卵，特别是服用药物或饮食不正常的减肥方式，会对中枢神经和内分泌造成不良影响，当体重急速下降时，雌激素、孕激素等内分泌也在减少，造成月经不调、排卵障碍等，最后导致不孕。
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