东莞女性附件炎的饮食需求与禁忌？
来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2017-08-19 15:43:07
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附件炎是一种常见的妇科炎症，虽然不是特别严重，但却给女性带来不少的烦恼，平时除了要注意日常的卫生习惯外，还要注意饮食的禁忌，一起来看看有哪些需要注意的。
附件炎患者的饮食需求
1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。
2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。
3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。
附件炎患者的饮食禁忌
1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
2、附件炎患者的饮食中应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。
3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。
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