引产，实际上与生孩子的过程无异，甚至比生孩子还要伤害朋友们的身体。因此引产之后，毫无疑问朋友们的身体是比较差的状态，只有经过一段时间的调养后重新恢复精气神，那引产后吃什么恢复快？
1、阿胶大枣粥：阿胶10克，大枣8枚，糯米50克。将阿胶捣碎备用。大枣与洗净的糯米煮粥，快熟时放入阿胶及适量白砂糖，再煮片刻即可。早晚各吃一次。 功效：补血养气、滋补身体。适用于引产后眩晕心悸、面色无华者食用。
2、羊肉当归黄芪汤：羊肉500克，当归30克，黄芪25克，党参25克。将当归、黄芪、党参装入纱布袋中，与羊肉、生姜一并放入锅中熬汤食用。每日1剂，分两次服食。连续服食10~15天。
3、党参黄芪母鸡汤：党参、黄芪、山药、大枣各50克，母鸡一只。一并放入砂锅中，加清水熬汤即可，可分多次食用。 功效：益气补血，适宜引产后的调补。
4、鸡蛋红枣汤：鸡蛋2个，红枣10每，红糖适量。烧开一锅水，敲破2个鸡蛋放入，煮沸后加入红枣和红糖，小火煮20分钟即可，每天早上食用。 功效：补中益气，养血活血。适用于引产后气血不足。
5、红糖山药粥：山药200克（去皮，切成薄片），红枣10颗（去核），糯米100克，生姜数片，红糖适量。将糯米洗干净后与山药、生姜片一同放入锅中大火烧开，然后加入红枣，用文火熬至糯米烂熟，出锅前添加适量红糖即可。
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