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东莞药流后怎么食补呢？

来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2017-07-24 15:07:29【我要咨询】
核心提示：　　药物流产是一种常见的流产方法，对女性的影响很大，所以女性在药物流产后要进行饮食保养。那药流后怎么食补呢？ 　　药物流产后饮食的

　　药物流产是一种常见的流产方法，对女性的影响很大，所以女性在药物流产后要进行饮食保养。那药流后怎么食补呢？
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　　药物流产后饮食的食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。
 
　　药物流产后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。在药物流产后要多休息，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。
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