东莞人流后的保健措施有哪些？
来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2017-06-25 09:46:07
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无痛人流是很多女性朋友不约而同的选择方式，但是这样的方式固然有些好处，专家指出如果术后保健措施做不好，对于患者方面的影响也是非常大的。那人流后的保健措施有哪些？
1、做人工流产后子宫会出现新的创伤及阴道流血，这时很容易引起逆行感染，因此，流产后最好在一个月内禁止盆浴。同时，更要禁止性生活。
2、人工流产后要注意阴部卫生。这时阴道会有些排出物，造成外阴不洁，外阴不洁不注意很有可上行感染，因此，流产后每天都要清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。
3、流产后饮食方面需注意营养搭配。保证如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等蛋白质的摄入。同时，多吃新鲜的蔬果。但要注意吃水果的时候，最好先把水果放在温暖的室内保暖一小段时间，尤其是不能从冰箱拿出来就吃。
4、流产后应适当活动。休息期间适当活动以利子宫内积血排出。
5、要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。进补的奶类和药膳，可咨询医生，在医生的指导下根据自己的喜好来选择。做到上述5点不仅能快速康复，而且有效避免了人工流产后可能出现的并发症。
专家提醒：无论选择何种人流方式，一定要在手术之前了解人流术后保健措施有哪些这方面，这样对于自己后期身体康复也是非常有帮助的。
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