急性盆腔炎治疗上比慢性盆腔炎简单,但如果治疗不及时,很容易转变成慢性。因此,专家提醒,不可自己乱用抗菌素,一定要到正规医院治疗,也可以采用自我疗法。那盆腔炎的自我疗法是怎么样的?
1、加强运动锻练:尤其是加强针对下腹部的运动锻练:如,每天做仰卧起坐、下蹲起立等活动10-15分钟。如果懂得瑜珈,就有意加强针对盆腔、下腹部的招式练习,或者每天倒立练习5-10分钟也是很好的保健方法。平时的生活和工作中也要注意。
2、物理辅助治疗:定期到医院进行物理治疗仪,如远红外线治疗仪,频谱治疗仪等照射下腹部,让下腹部、盆腔的血液回流改善,减轻盆腔充血的状况。盆腔炎治疗仪的使用可以进行物理微波治疗,还能辅以药物进行消炎、抗菌的治疗。
3、药物治疗:慢性盆腔炎除了要消除盆腔淤血,消炎抗菌也是一个方面,这样消除炎症,也有利于淤血、水肿的消退,帮助更快治愈盆腔炎。还可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的中药进行辅助治疗。
4、改善生活饮食:饮食应该注意,不要吃辛辣、油炸食品,这样会加重病情,起居要规律,注意卫生,性生活不和谐也会造成盆腔淤血,继而引发炎症,所以夫妻可以通过改善性生活,提高其质量来减轻盆腔炎的症状。
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