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东莞人流后吃什么？

来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2017-03-30 15:13:55【我要咨询】
核心提示： 无痛人流问世固然得到很多怀孕的女性喜欢，但是它一直是会给女性身体带来一定伤害的手术。人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康

      无痛人流问世固然得到很多怀孕的女性喜欢，但是它一直是会给女性身体带来一定伤害的手术。人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。那么东莞人流后吃什么？
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　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 
　　2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
 
　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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　　感谢您的耐心阅读，以上是东莞现代妇产医院医生对“那么东莞人流后吃什么？”一问题所进行的相关阐述，如果您还有其他疑问，欢迎点此咨询在线医生，祝您健康愉快！

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