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东莞人流后饮食怎么安排合理呢？

来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2017-07-14 15:00:59【我要咨询】
核心提示：　　当今社会，未婚同居的现象越来越多，意外怀孕做人流的女性也越来越普遍。虽然现在做人流的技术很娴熟，但人流也是一个手术，术后饮食不

　　当今社会，未婚同居的现象越来越多，意外怀孕做人流的女性也越来越普遍。虽然现在做人流的技术很娴熟，但人流也是一个手术，术后饮食不当也会影响到身体的恢复情况。那人流后饮食怎么安排合理呢？
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　　1、适当应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘，而且水果中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，专家建议，人流后多吃水果。
 
　　2、人流后需要适当限制脂肪，因为人流后，人体的行经紊乱，如果食用了大量的脂肪，会引起月经紊乱。
 
　　3、多吃蛋白质，例如，每人每天吃一个鸡蛋，吃一些蛋类、猪瘦肉、鸡肉、奶类和豆类、豆类制品等，有利于人流后的身体康复。
 
　　4、人流后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这些食品会刺激性器官充血，增加月经量。人流后，尽量不要吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。
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　　非常感谢您耐心的阅读，如果您还有其他疑问，可点击在线咨询，东莞现代妇产医院位于东莞市东城区环城东路桑园路段圃园路口(银丰假日酒店往南200米)，医院咨询电话：0769-22013128，咨询QQ：9323128。医院节假日不休，凡东莞东城区内的女性患者，只需一个电话，医院便会派专车上门接送，东莞其他地方的女性患者，可以保留车票，到医院进行报销。

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