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东莞卵巢不孕要怎么预防呢？

来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2017-08-29 16:06:31【我要咨询】
核心提示：　　在我们生活中，有很多女性因为患有卵巢癌而导致自己不孕，其实卵巢性不孕可以有很多方式进行预防。那卵巢不孕要怎么预防呢？　　一、加

　　在我们生活中，有很多女性因为患有卵巢癌而导致自己不孕，其实卵巢性不孕可以有很多方式进行预防。那卵巢不孕要怎么预防呢？

　　一、加强体育锻炼：女性朋友在日常的生活中还可以多参加一些体育锻炼。这些都是可以有效的提高女性的身体素质、保养卵巢而且还可以增加骨密度的锻炼方式有瑜伽、游泳、健步走等。
 
　　二、注意饮食：女性朋友可以在日常的生活中通过科学的饮食来预防这一疾病，应该多食用富含植物性雌激素的食物，常见的这类食物包括黑米、小麦、扁豆、大豆、谷类、葵瓜子、 洋葱等。
 
　　三、补充维生素E胶囊：根据临床的观察研究发现，维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，同时还具有防细胞脂质过氧化的作用，从而减缓女性的衰老速度，所以女性朋友在日常的生活中应该及时的不中维生素E。
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