人流后吃哪些水果东莞？
来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2017-07-02 10:15:24
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人流后吃哪些水果东莞？女性对于水果的喜爱是不言而喻的，很多做完人流的女性想知道人流后多久可以吃水果? 一般在人流一周后，可以适当的吃一些水果。可以根据自己的口味选择，但是注意不要买容易上火的，例如荔枝，不宜吃刚从凉箱里拿出来的水果和食物。正确认识水果的冷热平温四性，人流后有选择地食用水果，不仅不会着凉，反而有益于人流后身体恢复。
以下介绍几种女性可以食用的水果：
人流后吃苹果：味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。 现代医学研究表明，妊娠期间吃苹果可调节水盐及电解质平衡，预防因呕吐而出现的酸中毒。同时，吃苹果可促进胎儿正常发育及顺利分娩。食用时，可用温开水烫食。
人流后吃香蕉：味甘、性寒。有清热、润肠的功效。人流后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。
人流后吃龙眼：又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。人流后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于人流后调养效果极好。
人流后吃榴连：味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。人流后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。
人流后吃奇异果：又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿的功效，常食可强化免疫系统。对于人流术后恢复有利。因其性冷，食用前一定要用热水烫温。每日一个为宜，不宜多吃。
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