♥起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，易致伤胎习惯性流产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。
♥慎戒房事，有自然习惯性流产史的孕妇，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，怎样才能避免自然习惯性流产，女性尤其是习惯性习惯性流产者此期应严禁房事。妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
♥注意个人卫生，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。
♥保持心情舒畅，自然习惯性流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，神经系统的机能状态对习惯性流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
♥定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并指导孕期保健。
♥选择合适的饮食，食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。 ♥生活要有规律，起居以平和为上，如早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产，劳则气衰，导致伤胎习惯性流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
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