由于女性在分娩的时候虚耗的体力非常大，因此，分娩后的女性是身体十分虚弱的，所以分娩后的女性必须要做“月子”来进行身体调养，除此之外，女性分娩后的饮食也是需要注意的，这样才能利于身体的恢复。那么，下面请常平医院的专家介绍：女性分娩后饮食要怎样调节?
女性分娩后饮食调节应该注意以下五点：
第一：由于女性在分娩之后，身体明显叫分娩前虚弱，因此在分娩后一定要注意营养的补充，这样才能够确保女性在分娩时所流失的营养得到及时的补充。
第二：女性在分娩后切勿为了塑身而在分娩后马上进行节食减肥，这样很容易会造成营养不良，并且对身体的恢复不利于，甚至还会对乳汁的分泌造成影响，使到婴儿所需的母乳量没有办法正常提供。
第三：女性在分娩后，生冷的食物一定不能吃，因为这对肠胃功能会有影响，并且不能够食过于肥腻的食物，这样或增加肠胃的负担，继而引起消化不良。
第四：在分娩之后，刺激性的食物也是尽量避免，因为这样会引起内热以及口舌生疮，还会导致便秘的发生。
第五：若女性有抽烟喝酒的不良习惯，在分娩后切勿有这种不良习惯发生，因为烟草中的尼古丁内含有多种有毒的物质，并且这些有毒物质会侵入乳汁中，当对婴儿喂养乳汁的时候，会对婴儿的发育造成影响。此外，若酒精进入乳汁中，婴儿喝的乳汁后也会对婴儿的身体健康造成严重的影响。
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