目前，由于物价不断上涨，要养一个小朋友的花费是恨到的，因此使到很多男女在结婚之后都打消了生小孩的打算，直到在有经济能力的时候再考虑生小朋友的时候，已经错过了生育年龄的最佳时机，这个阶段怀孕的女性一般都称为高龄孕妇，并且受孕能力会比较差，那么，凤岗医院高龄妊娠需要注意什么？下面请东莞现代妇科医院的专家为大家讲解一下：
第一：避免多次人流的发生，若没有生育打算的话，女性必须要做好避孕措施，切勿反复妊娠、反复人流，因为人流对女性子宫会造成很严重的伤害，若进行多次不当的人流还会造成输卵管粘连、子宫内膜异位症等导致不孕的疾病发生。
第二：良好的生活习惯是很重要的，尤其是有抽烟以及饮酒习惯的女性，在有生育打算的时候必须要戒掉，并且生活作息时间要有规律，切勿经常熬夜，多做运动，多锻炼身体，因为生活习惯是否良好对内分泌会造成很大的影响，继而也会对女性怀孕造成影响。
第三：办公室的女性要注意久坐是很容易导致不孕的发生，因为长期保持坐姿会导致血液循环不良，加上没有做运动锻炼身体，使到身体的免疫力以及抵抗力会比较差，使到容易受妇科炎症的侵袭，一旦患有妇科炎症而没有进行彻底治疗，很容易会导致不孕的发生。
第四：停止避孕措施，给身体留出充足的时间去恢复正常的月经周期后再受孕。如果是服用避孕药的话一般在停药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而如果是采用上环的方法避孕的话，则需要等稍长的时间后再打算怀孕。
第五：补充营养，高龄孕妇若有生育打算的话，首先要做好营养补充，一般在孕前3个月就开始补充叶酸，改掉平时不良的饮食习惯，少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。避免身材过胖，有意识地保持正常的体重。但女性如果是肥胖的女性，不要短时间内疯狂减肥，即使在减肥后也不要马上怀孕。
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