虎门镇专家介绍：吃什么可以缓解痛经?许多女孩一到生理期就会觉得痛苦不已，因为她们要忍受痛经之苦。而且不管你喜不喜欢，女人注定要与它共渡大半辈子。尽然无法逃避，大部分女孩就会询问说，那有什么办法可以缓解痛经吗?经期间吃什么可以起到降低疼痛的作用?
葵花红糖汤：取向日葵花盘60克，红糖30克。加进净水适量，煎煮30分钟即可，天天1剂，在行经前10天开始服用，经来停服。适用于一般痛经。
生姜花椒红枣汤：取生姜20克，花椒9克，红枣10枚。水煎往药渣，加进红糖适量温服。月经前天天1次，连服3天。可温经散冷止痛。适用于冷凝气滞、经行不畅、色黯有块、畏冷肢冷所致痛经。
韭汁红糖饮：韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加净水少许煮沸，至糖溶后兑进韭汁内即可饮用。功效：具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
黑豆蛋酒汤：取黑豆60克，鸡蛋2枚，米酒120毫升。先将黑豆、鸡蛋加水用文火煎煮，蛋熟往壳再煮数分钟，冲进米酒服，天天2次，连用20天为1个疗程。适用于气血双亏之痛经。
姜枣红糖汤：取红糖30克，大枣10枚，干姜30克。加水适量，水煎煮沸后10分钟
东莞现代妇科医院的专家说，我们要正确的科学认识痛经的含义，然后再对症下药。按原因的不同，经痛可以分为原发性痛经和继发性痛经：原发性痛经是因为子宫本身因素所造成，也就是由于子宫基层或是子宫内膜的前列腺素分泌过度所引起的;继发性痛经，是指源于骨盆腔的月经疼痛，一般以子宫内膜异位症、子宫肌腺瘤、子宫肌瘤等疾病所造成的原因居多。女性要根据自身的生理情况再选择相对应的治疗方案。
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