孕妇在怀孕期间的注意事项很多，但是在分娩后的身体调养更是重中之重，尤其是乳房保健，稍不注意的话很容易患有乳腺炎，所以分娩后除了要坐好“月子”之外，还必须做好乳房的保健，以免患乳腺炎。那么，下面请企石医院的专家教你预防乳腺炎应该怎样做?
◇1、女性在每次喂完奶的时候一定要注意将乳汁吸空，因为没有吸空的话会有奶胀的感觉，所以必须要用手挤出或使用吸乳器将乳汁排出，这样做的原因主要是因为乳汁淤积会引发乳腺炎的发生，因此保持乳汁通畅是很重要的。
◇2、女性避免乳汁淤积以及防止乳头受损的话，必须要做好清洁工作，尤其是乳头内陷的女性更加要注意，建议经常挤捏乳头，这样能够起到提拉矫正的作用。
◇3、女性在分娩后饮食上要注意，不宜多吃刺激性的食物，因为乳腺炎是由蕴热、热毒壅结而成，所以若吃了热气的食物，会增加患乳腺炎的机会。
◇4、女性分娩后要做好乳头的清洗工作，一旦发现乳头有损伤的时候，建议及时进行治疗，并且要注意婴儿口腔的卫生，否则也会容易引起乳腺炎的发生。
◇5、女性分娩后定时哺乳是很重要的，切勿让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯，每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。
以上是东莞现代妇科医院专家为大家解答的“企石医院的专家教你预防乳腺炎应该怎样做?”这一问题，文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰!
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