东莞痛经患者该怎么饮食呢？
来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2017-09-23 09:58:16
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很多女性都有痛经的毛病，但是大部分人都不怎么重视，专家介绍，痛经也是存在着一定的危害的，所以也需要引起重视，各方面都要注意，尤其是饮食方面的。那痛经患者该怎么饮食呢？
1、山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。
2、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。
3、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。
4、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。
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