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东莞引产后可以吃水果吗？

来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2017-05-17 14:25:53【我要咨询】
核心提示：　　引产对女性的身体造成一定的伤害，身体的消耗也比较大，引产后在生活和饮食上有很多要注意的，尤其是在饮食方面。那么，东莞引产后可以

　　引产对女性的身体造成一定的伤害，身体的消耗也比较大，引产后在生活和饮食上有很多要注意的，尤其是在饮食方面。那么，东莞引产后可以吃水果吗？
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　　引产后可以吃水果吗？这个问题是很多女性朋友最常聊的话题，一般来说，引产后是可以吃水果的。对于体质燥热的人可多食脐橙、枣、桃、杏荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。而体质虚寒的人，可多食香蕉、柿子、百合等。女性引产后身体的消耗较大，而产后健康饮食的补充对身体恢复有很大的帮助。
 
　　引产切除缝合后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维他命较多，尤其是维他命C、维他命B1、维他命B2，因此，应多吃新颖菜蔬、生果，以赣南脐橙为最佳，因为脐橙含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份。具有促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质、保护健康。赣南脐橙的香气也有助于女性克服紧张情绪和改善睡眠。如此，也有帮助于防止便秘。
 
　　引产后饮食一定要注意，避免人体重要组成成分摄入不足，导致机体抵抗力下降，从而易受病菌侵袭，引发炎症，对身体造成伤害。
 
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