东莞宫颈白斑该如何预防呢？
来源：东莞现代妇科医院 作者： 日期：2017-07-21 15:44:39
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相信大家都有听说宫颈白斑，并且宫颈白斑给女性带来的不利影响非常大，特别是受妇科炎症、内分泌失调的改变，继而在局部发生黑色素细胞提前退化死亡，如果患者在发现病情后不加以医治很容易引发妇科癌症。那宫颈白斑该如何预防呢？
一、良好的日常生活习惯对任何疾病的预防和治疗都有很大的帮助，当然包括宫颈白斑。很多时候宫颈白斑的因素，都与睡眠不足，操劳过度，情绪差等有直接关系。所以，对于宫颈白斑的预防首先应当调整一些不好的习惯。
二、患者要加强体育锻炼，强身健体，增强抵抗宫颈白斑的抵制力。通过锻炼一方面可以增强自身免疫力，另一方面，也可以调理人体自身的内分泌，促进血液循环。很多时候，不留意锻炼身体，很轻易就患上了一些疾病，继而带来了宫颈白斑疾病。这种情况下，应该经常锻炼身体，避免疾病带来危害。
三、科学合理的调理日常饮食是预防宫颈白斑的一大重点。补充维生素E对于预防宫颈白斑有很好的效果。此外，预防宫颈白斑可吃的食品有：橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等。而一些食品如：肥腻、油煎、霉变、腌制食品、烟、酒及辛辣刺激性食品要尽量少吃或者不吃。
宫颈白斑患者要如何注意饮食？
1、宫颈白斑的饮食，要根据月经期进行不同的调节，宫颈白斑患者如果月经常出现早来或周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜。
2、若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。这是宫颈白斑患者要重视的一点。
3、当月经来潮后，宫颈白斑的饮食就可以适当的调节下，宫颈白斑患者可以吃一些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。
4、如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。
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