东莞塘厦镇的孕妇产后该注意什么？产后保健对每位准妈妈们来说都是一件很重要的护理，不少刚做妈妈的女性都不知道该主要什么。那么，东莞塘厦镇的孕妇产后该注意什么？
东莞塘厦镇的孕妇产后该注意什么？下面就让我们东莞现代妇科医院的妇科专家为广大妈妈们介绍一下吧。它的注意事项就是：
◆保持会阴清洁：
产后擦洗会阴每天至少2次，大便后加洗1次。
◆洗澡：
产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，需要比平时更讲究卫生，专家们研究认为正常分娩的产妇，产后24小时即可开始洗澡。
◆刷牙：
妇女怀孕后，由于雌激素的作用易患牙龈炎。产后坐月子营养补充多，三餐之外还加点心，食物残留牙缝中的机会增多，经细菌分解产生的酸性物质腐蚀牙面，可产生龋齿或其他牙病。
◆做保健操：
健康的产妇，产后6~8小时即可坐起用餐，24小时可下床活动，有感染或难产的产妇，可推迟2~3天以后再下床活动。下床后开始做产后保健操。
◆性生活：
产后正常的性生活应在分娩后2个月以后进行，过早性生活会罹患盆腔疾病，有损健康，有产后生殖道感染或会阴伤口愈合不好的还应推迟性生活。
◆营养饮食：
“坐月子”是妇女的特殊生活阶段，对饮食要求是富于营养且容易消化，逐步适应逐步增加，不可突击性增加。
◆体形恢复：
据统计大约有10%的妇女生育后会逐渐"发福"而肥胖。若要恢复原有体形防止"发福"，应该从锻炼及饮食方面着手。
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