面对越来越多的剖腹产情况，妇科专家建议女性朋友还是尽量选择顺产，顺产的孩子要比剖腹产的健康，另外对于孕妇本身的影响也没那么大，对于母婴而言都有很大的好处 ，不少孕妇是不得已而选择了剖腹产，其实有些时候是可以避免的，让妇科专家教你做好孕期保健助顺产。
保健方法一、适宜年龄分娩：女性朋友的最佳生育阶段是25到30岁，这个时候生育对于女性朋友和胎儿都是非常有利的，伴随年龄增长还会增加妊娠危险性，也容易发生难产，影响子宫收缩力和阴道伸张力。
保健方法二、合理控制营养：孕妇在孕期的时候应该补充必要的营养物质，但是也要防止营养过度，否则胎儿过大会造成难产，孕期的时候应该适当增加营养， 合理控制营养摄入，避免宝宝成长过大。
保健方法三、分娩准备：在分娩之前还需要积极准备，包括规律的生活作息，多吃容易消化的食物补充分娩所需体能，保持心情平和，树立顺产信心等。
保健方法四、孕期体操：孕妇要保持劳逸结合，太安逸容易出现难产，在孕期的时候可以通过进行孕期体操锻炼身体，同时还能够控制体重，有效增加腹肌、盆骨、腰背肌等等， 能够帮助分娩时候减少产道阻力，帮助孕妇缓解疲劳和压力。
保健方法五、矫正胎位：在孕七月左右发现胎位不正的现象，需要加强观察，这时胎儿较子宫小，胎位可以自行纠正，但是如果到孕30周左右的时候如果还是不正，就需要及时矫正胎位。
保健方法六、定期产检：定期产前是非常必要的，能够及时观察到胎儿发育的情况和母体的变化，一旦出现问题，能够及时进行纠正，帮助孕妇和胎儿早日顺利度过孕期。
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