女性哺乳期预防急性乳腺炎要怎么做?乳房是女性魅力的标志，拥有一对傲人的乳房不仅能吸引异性，还是很多同性羡慕的对象，而乳腺疾病常常也容易光顾，特别是哺乳期的女性容易患急性乳腺炎，应该怎么预防呢?
专家指出，女性产后1个月是急性乳腺炎的高峰期，为了预防患得急性乳腺炎，产后的女性要做到以下细节：
(1)注意饮食调摄：
在哺乳期间要食用清淡而有营养的食物，新鲜蔬菜瓜果如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，切忌辛辣、刺激、荤腥油腻的食物。
(2)保持乳头清洁：
女性在哺乳期由于婴儿吸乳，容易乳头损伤，若乳头破损，细菌可由此入侵。同时要做好婴儿口腔卫生，婴儿不可含乳头入睡，避免细菌直接侵入乳管，哺乳后应用温水清洗乳头，一旦乳头有破损应及时治疗。
(3)避免乳汁瘀积：
这是女性患病的主要原因，乳汁瘀积有利于细菌的繁殖，每次哺乳应让乳汁吸空，如有瘀积，可用吸乳器或按摩帮助乳汁排空。预防乳房疾病，可以多做按摩动作，在按摩前先用热毛巾外敷患侧乳房10～15分钟，再在患侧乳房上涂上少量润滑油，自己可用五指由乳房四周轻轻向乳头方向按摩，逐渐施加压力，将瘀滞的乳汁逐渐推出。
东莞现代妇科医院专家温馨提示：女性产后肩负着哺乳后代的重任，同时也要注意自己的健康，不能忽视乳房的疾病，如果出现不适症状要及时就医，避免乳房疾病影响自己健康，也影响宝宝健康。
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