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女性如何避免子宫后位不孕症?

来源:东莞现代妇科医院 作者: 日期:2018-05-15 15:42:44【我要咨询】
核心提示:  女性如何避免子宫后位不孕症?导致子宫后位常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位。如果长期坚持俯卧位睡眠...

  女性如何避免子宫后位不孕症?导致子宫后位常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位。如果长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位,是可以纠正子宫的位置的,采取这种方法可以使子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。
  1、纠正子宫后倾
  每天坚持,尤其是月经期间可侧卧、仰卧、跪起2~3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。
  2、改变姿态
  同房时采取男后位女方跪趴式的姿态进行,也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。
  3、完事后女方暂不解小便
  射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率。
  4、同房时抬高臀部
  具体女方可臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并连续抬高臀部卧床20~30分钟。这样让精子更轻易进入宫腔,增加受孕的机会。

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