东城医院专家提示：女性在经期应该注意什么?经期是女性朋友的敏感期，这个时候如果稍不注意就会引起月经失调，造成痛经、闭经、不孕等后果，对于女性朋友的身体健康存在很大的威胁，严重影响生活和工作。
注意事项一、注意下身清洁
女性朋友在经期要特别注意下身的清洁，坚持每天用温开水进行清洗，使用柔软清洁的卫生巾，避免盆浴和性生活，防止细菌入侵感染，造成妇科炎症。
注意事项二、 保持心情舒畅
心情对于经期的女性也会存在很大影响，应该保持良好的心情和舒畅的情绪，避免不良情绪的刺激，否则很容易导致内分泌紊乱从而造成月经失调。
注意事项三、注意保暖
经期的女性朋友要注意保暖，关注气候的变化，避免风吹雨打，尤其是涉水、游泳、冷水洗头、洗脚等等行为都要避免，否则很可能导致经血淤积引起痛经。
注意事项四、禁止性生活
月经期间子宫壁出现创面，子宫口张开，阴道流血等情况，这个时候对于外界细菌的抵御力非常低，如果不注意的话很容易造成细菌入侵感染，因此要严禁经期性生活。
注意事项五、注意饮食调养
在经期的女性朋友要注意饮食调养，补充必要的营养物质，避免进食辛辣刺激性食品，防止痛经或者经量增加。
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