相信每个女性都有痛经的经历，痛经严重者还会影响到生活和工作，给女性带来了许多的不便之处，有很多的女性都是忍忍就过了，没有引起多大的重视，所以在平时生活中一些小知识对预防痛经也是有很大帮助的。那么，东莞东城痛经怎么治，该怎样预防？
专家指出，治疗痛经给许多女性都带来了极大的困扰，主要有以下治疗方法：
1.一般治疗：治疗原发性痛经要多进行体育锻炼，增强体质，但是在经期要避免过度的运动和劳累，还要注意保暖，饮食要有规律，要有充足的睡眠，加强营养的摄入。
2.药物治疗：可以通过服用止痛药，达到止痛的目的，但是不要吃太多，适可而止；但如果是继发性痛经，就不可以乱用止痛药了，此时服用止痛药只会掩盖病情，应该去医院及时进行治疗。
3.抑制排卵：对于需要避孕的患者，可通过服用避孕药来缓解痛经症状。
在日程生活中做好一些相应地防护措施，对缓解痛经也是有很大帮助的，特别是在月经期间抵抗力会降低，宫口处于开放状态，细菌容易进入阴道内引起感染；所适用的卫生巾要是全棉的，吸水性强，透气性好的；保持外阴的清洁，最好每天用温水擦洗，在经期洗澡时不用热水也不用冷水，要用温水，不易盆浴，应淋浴。注意适当运动，不要剧烈运动；调节情绪，要保持心情的愉快。
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