厚街医院专家指导：如何做好预防不孕不育的措施？路是靠人走出来的，且条条大路通罗马，不过路上必然会遭到意外的阻挠，而孕肓宝宝的道路上，也少不了阻碍。怎样才能令宝宝健健康康的来通过重重阻碍，来到妈妈的怀抱呢？
㈠懂卫生知识，有病早治疗
随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘、羞耻之事。应该主动去认识和了解，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，很多疾病可以引起不孕。如果这些疾病能早期发现，尽早得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症，为妊娠创造有利条件。
㈡切实避孕 ，避免人流
通常在还没有准备好的情况下，意外受孕后就要被迫人流。但如果是可做可不做的人流 ，最好不做为妥 。就算要做 ，也要选择条件较好、较专业的医院。术后也要注意生殖器炎症的发生 ，必要时服用抗生素 ，以防炎症发生
㈢心情开朗，减少精神紧张
工作、生活压力大，由此就会容易导致体内激素改变，直接导致了不孕的出现。要学会乐观对待荣辱，随时消除自己的不良情绪。婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
㈤自我保护，坚持运动
高科技的生活给人们的生活带来了方便，但是却对于育龄女性来说，很多高科技的物质却会容易导致女性出现不同程度的流产以及胎儿发育不良等现象，认真采取措施将自我保护进行到底。而运动并不只限于健身房，像平常快走和慢跑、游泳和瑜伽都是最佳运动，可以提高身体柔韧度，增强身体平衡感，更重要的是增强免疫力。使不孕的因素降低到最低限度。
时间的流逝是不会以人的意志作为转移，孩子是一个家庭的希望，是幸福的延续，因此拥有一个宝宝是每一个家庭的心愿。女性在没有做母亲的打算之前最好不要急于怀孕，但是如果你想怀孕并且生下可爱的小宝贝，那么你最好在35之前，在你最好的时候迎接幸福的洗礼，别让岁月蹉跎了你的心愿。
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