早产是普遍女性在临产期较为担心的问题，因为早产并非好事，又是会阴道早产而导致婴儿以后的发育造成严重的影响，并且早产的婴儿存活率会比较低，因此女性在孕期必须做好孕期保健以及定期到医院进行产检，及时了解胎儿以及自身的健康状况。那么，下面请塘厦医院的专家教你怎样预防早产?
预防早产孕妇要做好以下几点：↓↓↓
第一：加强孕期保健
孕妇在怀孕期间做好孕期保健是很重要的，并且在怀孕期间必须要定期到医院进行孕期以及产前检查，这样能够及时清楚胎儿的发育以及健康状况，一旦发现怀孕期间出现任何不利于胎儿生长的因素发生，能够及时采取治疗措施。
第二：孕期情绪要平稳
孕妇要谨记在孕期的情绪必须要调节好，因为不良的情绪会对胎儿的发育造成影响，严重的还会引起早产的发生，所以女性在怀孕期间必须要保持乐观开朗的情绪，切勿狂躁，所以心境平和是很重要的。此外，怀孕期间切勿过于劳累，应该要多多休息，多吃对胎儿及自身有营养的食物，确保母婴都能够有均衡的营养。
第三：孕期注意休息
除了以上所讲之外，孕期孕妇的作息时间也是很重要的，孕期切勿过于劳累，并且建议在怀孕期间选择卧床休息，并且休息室的姿势要注意，最好采用左侧卧位，这样对子宫以及胎盘的血液循环有很大的帮助，并且对宫腔内向宫口的压力起到减少的作用。
专家温馨提示：孕期孕妇除了做好以上几点能够预防早产之外，在怀孕的早期以及晚期都必须要绝对禁止进行性生活，否则也会容易引起早产或流产的发生，孕期保健女性必须要做好，这样才能孕育出健康的婴儿。
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