一、注意个人卫生，平时就应该勤换内裤，保持清洁，尤其要加强经期、产后、流产后的个人卫生，在这些特殊时期，机体的免疫力低下很容易使病灶加重，或是使慢性盆腔炎急性发作。
二、积极锻炼身体提高自身免疫力。
三、多吃清淡的食物，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激食物对身体有刺激性，不利于炎症的消退，平常可多食鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等，营养高的食物。忌生冷。
四、多喝水，多喝水加快身体的新陈代谢，有利于身体的排除毒素。
五、经期避免性生活，月经期忌房事，以免加重感染。月经期要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
六、不要盲目自行用药，有的患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可出现阴道内菌群紊乱，白带增多呈白色豆渣样，需与霉菌性阴道炎相鉴别。且常有慢性盆腔炎在经期、劳累、同房后加重的现象，但此时已无病原体的大量活动，反复使用抗生素，可能会对病情不利。
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